おかず・お弁当紹介

げんき・・・・・580円

夕方もおいしく健康に げんき弁当‐食べやすさと栄養バランスにこだわった、夕食用のお弁当です。高齢者の方、一人暮らしの方、外食の多い方

2019年度「ふくい健康美食」認証

不足しがちなたんぱく質・カルシウム・鉄分・食物繊維などの栄養がしっかりとれるお弁当として、福井県独自の基準を満たしたお弁当です。

ぜひ、主食のごはんと一緒にお召し上がりください。

 

◆夜の10時までお召し上がりいただけます。


今週のメニュー

※食材の都合により、メニューが変更する場合もありますので、ご了承ください。

 

月曜日

11月23日

 

勤労感謝の日

火曜日

11月24日

 

塩干しホッケ焼き

サイコロ高野豆腐煮

切干大根煮

刻み昆布煮

もやしの胡麻酢和え

エネルギー 272kcal

水曜日 11月25日

 

えびカツとカニカマ天(オーロラソース)

ツナの青じそスパゲティ

人参とカリフラワーのサラダ

白菜の柚子辛子和え

わかめとみかんの酢の物

エネルギー 298kcal

木曜日

11月26日

 

肉団子と茄子のクリーム煮

じゃが芋とウインナーのポトフ

ブロッコリーの胡麻和え

キャベツの塩昆布漬け

春雨マロニーの彩り和え

エネルギー 309kcal 

金曜日

11月27日

 

みそカツ

さつま芋と刻み昆布煮

たくあん煮

卯の花

スパゲティーサラダ

エネルギー 400kcal 

 

来週のメニュー

 

月曜日

11月30日

 

鯖の塩こうじ照焼き

肉じゃが

マカロニとウインナー炒め

株のとろみ煮

炒り玉子

エネルギー 401kcal

火曜日

12月1日

 

カレー風味の八宝菜

がんもと花形にんじん煮

切干大根の胡麻酢和え

茄子のしょうが醤油

蒸しシューマイ

エネルギー 280kcal

水曜日 12月2日

 

アジフライの南蛮漬け

高野豆腐卵とじ煮

ビーフンのオイスター炒め

わかめのガリ和え

小松菜の煮びたし

エネルギー 283kcal

木曜日

12月3日

 

白身魚の柚子おろし煮

五目巾着といんげん煮

イカとねぎの塩焼きそば

こんにゃくの梅肉和え

もやしのおかか和え

エネルギー 205kcal 

金曜日

12月4日

 

蒸し鶏天

里芋のツナあん

竹輪とわかめのしょうが和え

法蓮草の白和え

ブロッコリーサラダ

エネルギー 319kcal