おかず・お弁当紹介
げんき・・・・・515円
2019年度「ふくい健康美食」認証
不足しがちなたんぱく質・カルシウム・鉄分・食物繊維などの栄養がしっかりとれるお弁当として、福井県独自の基準を満たしたお弁当です。
ぜひ、主食のごはんと一緒にお召し上がりください。
◆夜の１０時までお召し上がりいただけます。
今週のメニュー
※食材の都合により、メニューが変更する場合もありますので、ご了承ください。
| 月曜日 |
6月21日 |
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沖メダイの煮付け 黒豆がんもと花形人参煮 しぎ茄子 わかめと大根のポン酢和え ペンネとかぼちゃのサラダ エネルギー 308kcal |
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| 火曜日 |
6月22日 |
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鶏のはちみつ照焼き じゃが芋のトマト煮 ブロッコリーサラダ きゅうりの塩昆布付け 炒り玉子 エネルギー 389kcal |
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| 水曜日 | 6月23日 |
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あぶらかれいの照焼き さつま揚げとわらび煮 かぼちゃのそぼろあん 畑菜のおかか和え キャベツの生姜炒め エネルギー 266kcal |
| 木曜日 |
6月24日 |
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すき焼き風煮 大根のオクラあんかけ 大豆サラダ 春菊の胡麻和え バンサンスー エネルギー 275kcal |
| 金曜日 |
6月25日 |
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銀さわらのしょうが風味照焼き ぜんまいと厚揚げ煮 刻み昆布のこんにゃく煮 チンゲン菜ソテー ポテトマカロニサラダ エネルギー 285kcal |
来週のメニュー
| 月曜日 |
6月28日 |
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鶏のから揚げ大根おろし いわしつみれと切干大根煮 梅風味金平ごぼう いんげんとえのきの煮浸し 蒸しシューマイ エネルギー 369kcal |
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| 火曜日 |
6月29日 |
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ミニバーグとシューマイとトマトソースかけ お豆腐がんもとふき煮 ウインナーとキャベツ炒め きゅうりのピリ辛漬け カップグラタン エネルギー 303kcal |
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| 水曜日 | 6月30日 |
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白身魚と厚揚げのツナあんかけ 豚大根煮 里芋の西京みそ和え 大豆と昆布煮 カレー風味のスパゲティサラダ エネルギー 309kcal |
| 木曜日 |
7月1日 |
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つくねの和風きのこあんかけ 五目春雨炒め じゃが芋とさつま芋のサラダ 白菜のレモン漬け キャベツのごまカレー炒め エネルギー 277kcal |
| 金曜日 |
7月2日 |
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白身魚のマーボーあんかけ 鶏肉じゃが ブロッコリーのツナマヨ和え 昆布佃煮 ゴーヤーの玉子炒め エネルギー 277kcal |
