おかず・お弁当紹介

げんき・・・・・580円

夕方もおいしく健康に げんき弁当‐食べやすさと栄養バランスにこだわった、夕食用のお弁当です。高齢者の方、一人暮らしの方、外食の多い方

夜の10時までお召し上がりいただけます。

※配達できない地域もあります。

今週のメニュー

※食材の都合により、メニューが変更する場合もありますので、ご了承ください。

 

月曜日

11月12日

 

鶏天の和風ソース

里芋の田舎煮

ひじきの五目煮

チンゲン菜ソテー

コールスローサラダ

エネルギー 302kcal 

火曜日

11月13日

 

赤魚のちゃんちゃん焼き

おでん風煮

ブロッコリーのツナマヨ和え

大学芋

春雨中華サラダ

エネルギー 289kcal

水曜日 11月14日

 

サーモンフライ&ホタテフライ

じゃが芋のおかか煮

もやしのごま和え

切干大根煮

わかめの青じそサラダ

エネルギー 315kcal

木曜日 11月15日

 

白身魚の煮付け

揚げ出し豆腐

さつま揚げの金平

もずく酢

炒り玉子

エネルギー 256kcal

金曜日

11月16日

 

豚肉と白菜の中華風煮

がんもといんげん煮

レンコンの金平

竹輪のごま和え

ブロッコリーサラダ

エネルギー 271kcal

来週のメニュー

 

月曜日

11月19日

 

さわらの照焼き

五目巾着と小松菜煮

えびとブロッコリー炒め

いんげんのおかか和え

ひじきと大豆煮

エネルギー 282kcal 

火曜日

11月20日

 

メンチカツ&磯部ロール

肉とうふ

ビーフン炒め

煮豆

ツイストマカロニサラダ

エネルギー 355kcal

水曜日 11月21日

 

えび天と野菜のかき揚げ

高野豆腐の卵とじ煮

さつま芋とリンゴのレモン煮

二色なます

もやしサラダ

エネルギー 264kcal

木曜日 11月22日

 

ホイコーロー

大根のカニあんかけ

大豆サラダ

糸こんと薄揚げの金平

ロールキャベツのケチャップ煮

エネルギー 293kcal

金曜日

11月23日

 

勤労感謝の日

 

当日のご注文はAM9:00まで、キャンセルはAM8:50まで ご注文は、ライス付2食以上または、おかずのみ3食以上からお願いいたします!
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