おかず・お弁当紹介

げんき・・・・・580円

夕方もおいしく健康に げんき弁当‐食べやすさと栄養バランスにこだわった、夕食用のお弁当です。高齢者の方、一人暮らしの方、外食の多い方

2019年度「ふくい健康美食」認証

不足しがちなたんぱく質・カルシウム・鉄分・食物繊維などの栄養がしっかりとれるお弁当として、福井県独自の基準を満たしたお弁当です。

ぜひ、主食のごはんと一緒にお召し上がりください。

 

◆夜の10時までお召し上がりいただけます。


今週のメニュー

※食材の都合により、メニューが変更する場合もありますので、ご了承ください。

 

月曜日

8月10

 

山の日 

火曜日

8月11日

 

エビフライと白身フライ

里芋のそぼろ煮

ビーフンのオイスター炒め

白菜とツナのポン酢和え

ゴーヤーの卵とじ

379kcal 

水曜日

8月12日

 

豆腐バーグのきのこ中華あんかけ

じゃが芋のトマト煮

ブロッコリーのツナマヨ和え

カニカマ入りなます

春巻き

359kcal

木曜日

8月13日

 

さごしの青のり焼き

花さつまと白菜煮

かぼちゃサラダ

オクラの胡麻和え

わかめとかまぼこの酢の物

281kcal

金曜日

8月14日

 

お盆休み 

来週のメニュー

 

月曜日

8月17日

 

白身魚のレモン風味あんかけ

冬瓜のそぼろあん

しぎ茄子

煮豆

春雨マロニーの彩り和え

エネルギー 344kcal

火曜日

8月18日

 

肉団子と茄子のデミグラスソース

ちくわとキャベツの和風パスタ

いんげんのごま風味煮

さつま芋の甘煮

蒸しシューマイ

エネルギー 345kcal

水曜日 8月19日

 

あじフライの南蛮漬け

角さつま揚げとほうれん草煮

大豆入りドライカレー

蒟蒻の辛子酢味噌和え

里芋とマカロニのサラダ

エネルギー 373kcal

木曜日

8月20日

 

茄子はさみ揚げフライとクリームコロッケ

五目春雨炒め

大根の青じそドレサラダ

白菜とはたけ菜の梅肉和え

炒り玉子

エネルギー 315kcal 

金曜日

8月21日

 

白身魚と厚揚げの煮付け

じゃが芋の田舎煮

スパゲティーの胡麻マヨサラダ

きゅうりキムチ

小松菜と人参のアーモンド炒め

エネルギー 308kcal