おかず・お弁当紹介
げんき・・・・・515円
2021年度「ふくい健康美食」認証
不足しがちなたんぱく質・カルシウム・鉄分・食物繊維などの栄養がしっかりとれるお弁当として、福井県独自の基準を満たしたお弁当です。
ぜひ、主食のごはんと一緒にお召し上がりください。
◆夜の１０時までお召し上がりいただけます。
今週のメニュー
※食材の都合により、メニューが変更する場合もありますので、ご了承ください。
| 月曜日 |
1月24日 |
|
さわらの塩こうじ焼き じゃが芋のゆかり煮 大豆サラダ 蒸しギョーザ ちくわのピリ辛炒め エネルギー 316kcal |
|
| 火曜日 |
1月25日 |
|
肉団子と茄子のトマトソース 麩の玉子とじ煮 小松菜の生姜炒め 大学芋 キャベツとりんご缶のサラダ エネルギー 329kcal |
|
| 水曜日 | 1月26日 |
|
|
白身魚のちゃんちゃん焼き風 肉豆腐 スナップエンドウとさつま揚げ煮 法蓮草の煮浸し ブロッコリーとカリフラワーのサラダ エネルギー 237kcal |
| 木曜日 |
1月27日 |
|
|
ハムDEサンドフライと海鮮団子串フライ 里芋のツナ煮 焼きそば 卯の花 法蓮草の玉子とじ エネルギー 360kcal |
| 金曜日 |
1月28日 |
|
|
鶏のマーマレード焼き 大根とごぼ巻き煮 もやしのおかか和え ずいきの炊いたん ペンネとかぼちゃのサラダ エネルギー 343kcal |
来週のメニュー
| 月曜日 |
1月31日 |
|
カニクリームコロッケ＆オムレツ お豆腐がんもと椎茸煮 いんげんの胡麻風味煮 チンゲン菜の煮浸し カレー風味のパスタ エネルギー 284kcal |
|
| 火曜日 |
2月1日 |
|
白身魚の柚子味噌あんかけ 三角絹豆腐揚げと水菜煮 ビーフン炒め 大根の甘酢和え コールスローサラダ エネルギー 281kcal |
|
| 水曜日 | 2月2日 |
|
|
ハンバーグきのこデミソース じゃが芋のそぼろ煮 茄子の甘辛煮 菜の花の胡麻和え コールスローサラダ エネルギー 281kcal |
| 木曜日 |
2月3日 |
|
|
いわしフライの甘酢あんかけ 春雨のチャプチェ風 かぼちゃサラダ 大豆と昆布煮 蒸しシューマイ エネルギー 377kcal |
| 金曜日 |
2月4日 |
|
|
あぶらカレイの照焼き サイコロ高野豆腐煮 切干大根の生姜酢和え ぜんまい煮 もやしのオイスター炒め エネルギー 276kcal |