おかず・お弁当紹介

げんき・・・・・515円

夕方もおいしく健康に げんき弁当‐食べやすさと栄養バランスにこだわった、夕食用のお弁当です。高齢者の方、一人暮らしの方、外食の多い方

2019年度「ふくい健康美食」認証

不足しがちなたんぱく質・カルシウム・鉄分・食物繊維などの栄養がしっかりとれるお弁当として、福井県独自の基準を満たしたお弁当です。

ぜひ、主食のごはんと一緒にお召し上がりください。

 

◆夜の10時までお召し上がりいただけます。


今週のメニュー

※食材の都合により、メニューが変更する場合もありますので、ご了承ください。

 

月曜日

5月10日

 

ハムカツと玉子ロール

里芋のそぼろ煮

いんげんソテー

キャロットサラダ

春雨マロニーの彩和え

エネルギー 321kcal

火曜日

5月11日

 

肉団子の甘酢あんかけ

大根とごぼ巻き煮

ミニお好み焼き

春菊の煮浸し

ウインナーとキャベツ炒め

エネルギー 214kcal

水曜日 5月12日

 

鯖の山椒風味煮

はんぺんとひじき煮

切干大根煮

こんにゃくのゆかり和え

キャベツとパインのサラダ

エネルギー 301kcal

木曜日

5月13日

 

えびカツとシュウマイの中華あんかけ

厚揚げといんげん煮

ロールキャベツのケチャップ煮

白菜ポン酢和え

シェルマカサラダ

エネルギー 335kcal 

金曜日

5月14日

 

鶏のチリソースかけ

五目巾着と三角こんにゃく煮

ポテトサラダ

法蓮草と錦糸卵の和え物

春巻きとギョーザ

エネルギー 403kcal 

 

来週のメニュー

 

月曜日

5月17日

 

サーモンフライと海鮮団子串フライ

さつま揚げ煮と水菜の煮浸し

かぼちゃのそぼろあん

玉ねぎの梅おかか和え

ひじきの五目煮

エネルギー 283kcal

火曜日

5月18日

 

つくねと法蓮草平焼きのカレーあんかけ

きのこの青じそスパゲティ

キャベツのオイスター炒め

わかめとオクラの和え物

里芋とれんこんのサラダ

エネルギー 373kcal

水曜日 5月19日

 

さごしの山菜ツナあんかけ

三角揚げと小松菜煮

大根の梅ドレ和え

ぜんまい煮

炒り玉子

エネルギー 262kcal

木曜日

5月20日

 

肉団子とかぼちゃのトマトソース煮

大根のそぼろ煮

大豆サラダ

大学芋

ふきとさつま揚げ炒め

エネルギー 353kcal 

金曜日

5月21日

 

えび天と紅しょうがのかき揚げ

厚揚げとひき肉の炒め煮

キャベツと竹輪のおかか煮

麩の辛子酢味噌和え

春雨サラダ

エネルギー 314kcal