おかず・お弁当紹介
げんき・・・・・515円
2019年度「ふくい健康美食」認証
不足しがちなたんぱく質・カルシウム・鉄分・食物繊維などの栄養がしっかりとれるお弁当として、福井県独自の基準を満たしたお弁当です。
ぜひ、主食のごはんと一緒にお召し上がりください。
◆夜の１０時までお召し上がりいただけます。
今週のメニュー
※食材の都合により、メニューが変更する場合もありますので、ご了承ください。
| 月曜日 |
9月27日 |
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メバルの幽庵焼き 里芋のそぼろ煮 さつま揚げとこんにゃくの甘辛炒め 金時豆 ペンネサラダ エネルギー 320kcal |
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| 火曜日 |
9月28日 |
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八宝菜 がんもと花形人参煮 ブロッコリーのツナマヨ和え 昆布佃煮 大根と枝豆の甘酢和え エネルギー 262kcal |
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| 水曜日 | 9月29日 |
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鶏と4種野菜のふんわり揚げ じゃが芋のゆかり煮 マカロニナポリタン 大学芋 お豆と海藻のサラダ エネルギー 367kcal |
| 木曜日 |
9月30日 |
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天ぷら盛り(えび・カニカマ・茄子・かぼちゃ) 厚揚げ焼き生姜醤油 たくあん煮 玉ねぎの明太子和え 法蓮草のオイスター炒め エネルギー 281kcal |
| 金曜日 |
10月1日 |
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つくねのきのこあんかけ 麩の玉子とじ煮 ロールキャベツ煮 オクラのおかか和え わかめとみかんの酢の物 エネルギー 245kcal |
来週のメニュー
| 月曜日 |
10月4日 |
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あぶらカレイの照焼き 三角絹揚げと切干大根煮 金平ごぼう 蒟蒻の梅肉和え ブロッコリーとカリフラワーのサラダ エネルギー 255kcal |
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| 火曜日 |
10月5日 |
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メンチカツと海鮮団子串フライ ツナ大根煮 茄子のおかか醤油 白菜のゆかり和え ペンネとかぼちゃのサラダ エネルギー 340kcal |
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| 水曜日 | 10月6日 |
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白身魚と厚揚げのごま味噌煮 きのこじゃが煮 レンコンの金平 かにかま入りなま酢 春巻き エネルギー 308kcal |
| 木曜日 |
10月7日 |
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トンカツの玉子とじ けんちん風煮 ひじき煮 法蓮草の白和え キャベツとパイン缶のサラダ エネルギー 353kcal |
| 金曜日 |
10月8日 |
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えびフライと白身フライ(タルタルソース) カレー風味のポトフ 白菜とちくわのあっさり煮 オクラの生姜和え ゴーヤーの玉子炒め エネルギー 341kcal |