おかず・お弁当紹介

げんき

夕方もおいしく健康に げんき弁当‐食べやすさと栄養バランスにこだわった、夕食用のお弁当です。高齢者の方、一人暮らしの方、外食の多い方

税込515円

2021年度「ふくい健康美食」認証

不足しがちなたんぱく質・カルシウム・鉄分・食物繊維などの栄養がしっかりとれるお弁当として、福井県独自の基準を満たしたお弁当です。

ぜひ、主食のごはんと一緒にお召し上がりください。

 

◆夜の10時までお召し上がりいただけます。


今週のメニュー

※食材の都合により、メニューが変更する場合もありますので、ご了承ください。

月曜日 3月20日

酢鶏

大根のカニ風味あんかけ

ひとくち磯辺フライ

蒟蒻の梅肉和え

海藻サラダ

カロリー:342kcal

火曜日 3月21日

春分の日

水曜日 3月22日

メンチカツと玉子焼き

ごぼ巻き煮とふき煮

いんげんの中華炒め

大根のキムチ和え

ツイストマカロニサラダ

カロリー:301kcal

木曜日 3月23日

あじの塩焼き

スパゲティーナポリタン

さつま揚げの金平

さつま芋の胡麻ドレ和え

目玉焼きフライ

カロリー:426kcal

金曜日 3月24日

えびカツとイカ磯辺ドーナツフライ

大根のおかか煮

じゃが芋とカニカマの和風サラダ

春菊の煮浸し

シェルマカサラダ

カロリー:334kcal


来週のメニュー

月曜日 3月27日

豚肉の生姜焼き

大根・竹輪・インゲン煮

法蓮草の平焼き

蒸しギョーザ

カレー風味のスパサラダ

カロリー:352kcal

火曜日 3月28日

玉子サラダフライとたこ焼き

ビーフン炒め

わかめとかまぼこの酢の物

キャロットサラダ

小松菜と薄揚げのお浸し

カロリー:293kcal

水曜日 3月29日

天ぷら盛り合わせ(えび・かぼちゃ・オクラ・カニカマ・天つゆ)

高野豆腐と椎茸煮

しぎ茄子

ちくわの梅肉和え

マカロニサラダ

カロリー:229kcal

木曜日 3月30日

ハンバーグ(ケチャップソース)

角さつま煮とインゲン煮

紅白なます

玉ねぎのおかか和え

かぼちゃ挽肉フライ

カロリー:277kcal

金曜日 3月31日

ハムカツと海鮮団子串フライ

春雨の彩り和え

ごぼうサラダ

オクラの胡麻和え

切干大根の煮物

カロリー:364kcal