おかず・お弁当紹介

げんき・・・・・515円

夕方もおいしく健康に げんき弁当‐食べやすさと栄養バランスにこだわった、夕食用のお弁当です。高齢者の方、一人暮らしの方、外食の多い方

2021年度「ふくい健康美食」認証

不足しがちなたんぱく質・カルシウム・鉄分・食物繊維などの栄養がしっかりとれるお弁当として、福井県独自の基準を満たしたお弁当です。

ぜひ、主食のごはんと一緒にお召し上がりください。

 

◆夜の10時までお召し上がりいただけます。


今週のメニュー

※食材の都合により、メニューが変更する場合もありますので、ご了承ください。

月曜日

6月27日

 

メヌケの煮付け

けんちん風煮

ちくわと枝豆の辛子マヨ和え

人参の金平

キャベツソテー

エネルギー 330kcal

火曜日

6月28日

 

ハムサンドフライと海鮮団子串フライ

刻み昆布とさつま芋煮

蓮根サラダ

二色なます

ブロッコリーの中華炒め

エネルギー 347kcal

水曜日 6月29日

 

鶏のはちみつ照焼き

大根のカニあんかけ

白菜のポン酢和え

春菊の煮浸し

ペンネとかぼちゃのサラダ

エネルギー 325kcal

木曜日

6月30日

 

豆腐ハンバーグのきのこあんかけ

麩の玉子とじ煮

キャベツのさっぱりサラダ

オクラのお浸し

ちくわのピリ辛炒め

エネルギー 264kcal

金曜日

7月1日

 

白身魚のちゃんちゃん焼き風

カレー風味のポトフ

茄子の胡麻醤油

金時豆

蒸しシューマイ

エネルギー 333kcal

来週のメニュー

月曜日

7月4日

 

さごしの塩こうじ焼き

春雨のチャプチェ風

ごぼうの煮物

ポテトサラダ

オクラのおかか和え

エネルギー 275kcal

火曜日

7月5

 

ミートボールのケチャップ煮

里芋のツナ煮

大根の中華ドレサラダ

焼きそば

ふきの金平

エネルギー 334kcal

水曜日 7月6日

 

すき焼き風煮

いわしつみれと春菊煮浸し

ミニお好み焼き

わかめとちくわの生姜醤油和え

いんげんのごま風味煮

エネルギー 245kcal

木曜日

7月7日

 

星形コロッケとオムレツ

さつま揚げと刻み昆布煮

人参とカリフラワーのサラダ

法蓮草の中華炒め

三色豆

エネルギー 270kcal

金曜日

7月8日

 

つくねの生姜焼き

お豆腐がんもとインゲン煮

蓮根のピリ辛甘酢漬け

ビーフン炒め

白菜の煮浸し

エネルギー 262kcal