おかず・お弁当紹介
ゆうき・・・・・420円
セットがお得！
「ゆうき」と一緒にライスが選べるセット販売を開始しました！
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今週のメニュー
※食材の都合により、メニューが変更する場合もありますので、ご了承ください。
| 月曜日 |
1月24日 |
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揚げ鶏とさつま芋の和風あんかけ けんちん風煮 大根葉のお浸し 人参ときゅうりのりんご酢和え フルーツヨーグルト 251.2kcal 塩分2.67g |
| 火曜日 |
1月25日 |
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酢豚 刺身蒟蒻しょうが醤油和え 法蓮草の胡麻和え 身欠きにしんとじゃが芋煮 刻み昆布と大豆煮 400.38kcal 塩分2.7g |
| 水曜日 |
1月26日 |
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あぶらカレイのムニエル(柚子胡椒ソース) かぼちゃクリームシチュー 菜の花のお浸し 切干大根と小えびの甘酢漬け もやしと玉子のソテー 314.33kcal 塩分3.72g |
| 木曜日 |
1月27日 |
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豚ロースの味噌漬け焼き かき揚げと野菜天ぷら 大根葉の生姜和え 刻み昆布煮 人参ソテー明太子ドレ和え 288.07kcal 塩分4.1g |
| 金曜日 |
1月28日 |
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ねぎマヨチキン 湯豆腐あんかけ 小松菜の胡麻和え 炒り玉子 海藻の酢の物 351.71kcal 塩分2.2g |
来週のメニュー
| 月曜日 |
1月31日 |
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あじの南蛮漬けレモン風味 揚げ茄子のトマト煮 法蓮草のお浸し 海藻ときのこのお浸し 玉子サラダ 284.39kcal 塩分2.82g |
| 火曜日 |
2月1日 |
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天ぷら盛(イカ・えび・かぼちゃ・オクラ) さつま芋とこんにゃくの煮物 菜の花のしょうが和え きのこと白菜のさっと煮 海藻と野菜の胡麻ドレサラダ 176.28kcal 塩分2.29g |
| 水曜日 |
2月2日 |
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エビチリソース 大根のカニ風味あんかけ 大根葉の胡麻和え お豆腐(しょうが醤油) もやしときゅうりの生姜酢 195.23kcal 塩分3.32g |
| 木曜日 |
2月3日 |
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鶏唐揚げ野菜マリネ ゆず風味の茶わん蒸し 小松菜のお浸し ごぼうと人参と枝豆のカレー風味サラダ もやしのソテー 284.71kcal 塩分1.99g |
| 金曜日 |
2月4日 |
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ささみと豆腐の炊き合わせ クリームシチュー 法蓮草のしょうが和え 糸こんにゃくと玉子の炒め物 三色ピーマンの胡麻和え 313.41kcal 塩分3.13g |