おかず・お弁当紹介
ゆうき・・・・・420円
今週のメニュー
※食材の都合により、メニューが変更する場合もありますので、ご了承ください。
| 月曜日 |
11月23日 |
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勤労感謝の日 |
| 火曜日 |
11月24日 |
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白身魚のカレー風味唐揚げ 野菜焼き 春菊の胡麻和え 大豆とベーコンの甘辛煮 豆腐といんげんの煮物 もやしの甘酢 324.05kcal 塩分2.18g |
| 水曜日 |
11月25日 |
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秋野菜の酢豚 野菜の天ぷら 玉ねぎの玉子とじ煮 三角蒟蒻のピリ辛味噌よごし 小松菜のお浸し 275.86kcal 塩分3.2g |
| 木曜日 |
11月26日 |
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あじの塩こうじ漬け焼き きんぴら玉ねぎ 法蓮草の柚子胡椒和え 大根ともやしの彩りナムル 冬瓜とちくわのピリ辛味噌煮 イカとわかめの酢の物 242.14kcal 塩分3.31g |
| 金曜日 |
11月27日 |
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厚揚げと揚げ茄子の煮浸し 春菊のピーナツ和え もやしと玉子のソテー カラスガレイ照焼き もち麩の辛子酢味噌和え 283.16kcal 塩分3.07g |
来週のメニュー
| 月曜日 |
11月30日 |
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鶏のみそ照焼き 小松菜のしょうが和え イカのケチャップ炒め 高野豆腐煮 三色なます 236.03kcal 塩分2.16g |
| 火曜日 |
12月1日 |
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白身魚の和風彩り野菜あんかけ 法蓮草のピーナツ和え こんにゃく入りマーボー大根 かぼちゃと玉ねぎの煮物 照焼きチキンスライス 407.85kcal 塩分3.55g |
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12月2日 |
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チキンと彩り野菜のグリル 湯豆腐風 春菊の胡麻和え さごし塩こうじ漬け焼き 人参とレーズンのサラダ 448.95kcal 塩分3.4g |
| 木曜日 |
12月3日 |
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ささみと豆腐の炊き合わせ 柚子風味茶わん蒸し 小松菜のお浸し 冬瓜のカレーそぼろ煮 さつま芋の胡麻和え 335.97kcal 塩分3.6g |
| 金曜日 |
12月4日 |
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手作り豆腐ハンバーグ(ケチャップソース) きのこのかき揚げ 揚げ茄子の煮びたし 大根の煮物 法蓮草の柚子胡椒和え 265.85kcal 塩分4.65g |
