おかず・お弁当紹介

ゆうき・・・・・420円

※食材の都合により、メニューが変更する場合もありますので、ご了承ください。

月曜日	9月28日
	白身魚のレモンあんかけ法蓮草のしょうが和えチーズ入り海藻サラダイカと玉子のチリソース大豆の煮物 349.36kcal　塩分3.76g
火曜日	9月29日
	鶏唐揚げ野菜マリネ大根葉のお浸しえび入り玉子焼きさつま芋のはちみつレモン豆もやしのナムル 323.68kcal　塩分2.44g
水曜日	9月30日
	アジの塩こうじ焼きカニカマ入り玉子焼き小松菜の柚子胡椒和え冬瓜の酢の物温やっこわかめの酢の物 176.92kcal　塩分2.13g
木曜日	10月1日
	カラスガレイ照焼き茶碗蒸し法蓮草のピーナツ和え胡瓜ともやしの中華風サラダひじき煮物わかめの酢の物 176.92kcal　塩分2.6g
金曜日	10月2日
	手作り豆腐ハンバーグ(和風ソース) 大根葉のしょうが和え卯の花スナップエンドウのサクサク揚げさつま芋の和風サラダ 338.06kcal　塩分4.69g

月曜日	10月5日
	鯖の塩こうじ焼き蓮根の金平法蓮草のお浸しポテキャベサラダ冬瓜のとろとろ煮きくらげの玉子炒め 361.94kcal　塩分2.85g
火曜日	10月6日
	鶏のハニーマスタード春菊の柚子胡椒和えもやしのナムルかぼちゃと玉ねぎの煮物もち麩の辛子酢味噌和え 302.17kcal　塩分2.51g
水曜日	10月7日
	ヒラマサと大根の煮物冷ややっこ小松菜ピーナツ和え野菜のかき揚げもやしと胡瓜の中華風サラダ 265.5kcal　塩分2.04g
木曜日	10月8日
	豚ロースのみそ漬け焼き玉ねぎのソテー揚げ茄子の煮浸しわかめと枝豆の酢の物茶碗蒸し法蓮草のしょうが和え 340.53kcal　塩分3.32g
金曜日	10月9日
	金目鯛の照り煮野菜かき揚げ春菊の梅肉和え大豆の煮物木綿豆腐の煮物寒天の酢の物 267.81kcal　塩分2.07g