おかず・お弁当紹介

ゆうき・・・・・411円

厳選ゆうき弁当‐新鮮野菜・栄養を考えて・減塩・低カロリー・安心・安全、外食の多い方、女性・妊娠している方、健康に気を使っている方
「ゆうき」がリニューアルしました!
「偏らず食べ過ぎない、バランスのとれたおかず」をコンセプトに、体に優しい昔ながらの食材を取り入れています。 ちょっぴりボリュームアップした新しい「ゆうき」をよろしくお願いいたします!
★容器は電子レンジで温め可能です!

今週のメニュー

※食材の都合により、メニューが変更する場合もありますので、ご了承ください。

月曜日

12月10

 

白身魚のムニエル

菜の花のお浸し

ツナじゃが

ブロッコリーのごま和え

蒸し鶏のピリ辛香味だれ

キャベツのみそ炒め

243.08kcal 塩分2.52g 

火曜日

12月11日

 

白身魚のちゃんちゃん焼き

小松菜のごま和え

玉子サラダ

筑前煮

296.95kcal 塩分2.16g

水曜日

12月12日

 

ぶり冬瓜サラダ

白菜のお浸し

さつまいものレーズン煮

鶏の照焼き

切干大根の酢の物

312.94kcal 塩分2.62g

木曜日

12月13日

 

肉じゃが

ホッケのカレー風味揚げ

切干大根煮

かぼちゃサラダ

きゅうりとわかめの酢の物

301.25kcal 塩分3.27g

金曜日

12月14日

 

鶏むね肉の唐揚げ

きんぴらごぼう

もやし炒め

法蓮草と切干大根のお浸し

大豆サラダ

364.66kcal 塩分3.22g

来週のメニュー

月曜日

12月17

 

天ぷら盛り合わせ

小松菜の柚子胡椒和え

切干大根のおかか煮

じゃが芋のそぼろ煮

骨取メバルの塩焼き

381.62kcal 塩分1.81g 

火曜日

12月18日

 

鶏とさつま芋の唐揚げ(甘辛だれ)

こんにゃくのピリ辛炒め

二色なます

ブロッコリーのごま和え

肉豆腐

さつま芋のかき揚げ

332.75kcal 塩分2.22g

水曜日

12月19日

 

ぶり大根煮

高野豆腐と人参煮

ブロッコリーと玉子のサラダ

小松菜の生姜和え

キャベツのゆかり和え

317.97kcal 塩分3.52g

木曜日

12月20日

 

ホキの焼き南蛮

法蓮草のお浸し

もやしのごま和え

茶碗蒸し

煮豆

219.55kcal 塩分2.81g

金曜日

12月21日

 

天ぷら盛

大根としらたきの生姜煮

白菜の柚子浸し

大豆のおろし和え

217.34kcal 塩分2.73g 

 

当日のご注文はAM9:00まで、キャンセルはAM8:50まで ご注文は、ライス付2食以上または、おかずのみ3食以上からお願いいたします!
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